El VinotintoEl Vinotinto
Cambiar el tamaño de la fuenteAa
  • Inicio
  • Destacados
  • Chile
  • Venezuela
  • Internacionales
  • Deportes
  • VinoTrendy
    • Entretenimiento
    • Salud y Bienestar
    • Tendencias
    • Marketing
  • Política
  • Economía
  • Migración
  • Publirreportajes
El VinotintoEl Vinotinto
Cambiar el tamaño de la fuenteAa
  • Inicio
  • Destacados
  • Chile
  • Venezuela
  • Internacionales
  • Deportes
  • VinoTrendy
  • Política
  • Economía
  • Migración
  • Publirreportajes
Search
  • Inicio
  • Destacados
  • Chile
  • Venezuela
  • Internacionales
  • Deportes
  • VinoTrendy
    • Entretenimiento
    • Salud y Bienestar
    • Tendencias
    • Marketing
  • Política
  • Economía
  • Migración
  • Publirreportajes
Síganos
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Tendencias

Consejos simples para una vida más feliz en el nuevo año

El Vinotinto
Última actualización: Enero 28, 2025 8:06 am
El Vinotinto
Compartir

En la búsqueda de la felicidad, existen métodos simples que pueden contribuir a un mayor bienestar en la vida cotidiana. Forjar nuevas amistades a medida que envejecemos se presenta como un consejo fundamental, ya que la amistad se considera una fuente esencial de felicidad en todas las etapas de la vida, según indica BBC. Mantener amistades en la vejez no solo mejora el bienestar psicológico, sino que también impacta positivamente en la salud física y cognitiva.

Otro aspecto clave para alcanzar la felicidad es la práctica de la “confelicidad”, que implica celebrar con entusiasmo los logros de los amigos y mostrar interés genuino en sus actividades. Evitar respuestas pasivas o indiferentes es fundamental para mantener relaciones saludables a lo largo del tiempo.

El voluntariado surge como un tercer consejo que puede generar mayor bienestar que la búsqueda de placeres personales. Ayudar a otros ha demostrado reducir el dolor crónico, mejorar la salud mental y aportar bienestar. Involucrarse en actividades comunitarias es incluso recomendado como parte de una “prescripción social” para mejorar la salud y aliviar la presión sobre los servicios de salud.

Conectarse con los ancestros y conocer la historia familiar puede fortalecer el bienestar emocional al proporcionar perspectiva, gratitud y un mayor sentido de pertenencia. La investigación del árbol genealógico también puede aumentar la satisfacción y la sensación de control sobre la propia vida.

Escribir una lista de tres cosas por las que se está agradecido, desde grandes logros hasta pequeños momentos, es un consejo respaldado por investigaciones que puede mejorar el estado de ánimo y el bienestar general. Buscar actividades divertidas y anticipar eventos placenteros también se relaciona con la felicidad, según estudios realizados.

Finalmente, adoptar una actitud más estoica y aceptar que la vida está compuesta de altibajos puede ser una forma efectiva de alcanzar la felicidad. Obsesionarse con ser feliz puede, de hecho, obstaculizar ese objetivo, según indica Iris Mauss, psicóloga de la Universidad de California en Berkeley. Aceptar la naturaleza cambiante de la vida puede conducir a una mayor satisfacción y bienestar.

También te puede gustar

Prueba el whiskey que acompañó a Sinatra en su despedida

El Verdadero Origen de Tom y Jerry

El Nacimiento del Feminismo Moderno

Descubre “Vestuá”: La App para Monetizar tu Ropa Usada

Nuevo álbum póstumo de Juan Gabriel: segundo sencillo fusiona bolero y mariachi

Comparte este artículo
Facebook X Whatsapp Whatsapp LinkedIn Tumblr Reddit VKontakte Telegram Threads Correo electrónico
Compartir
Artículo anterior Trágico incidente en Cerrillos: Hombre fallece electrocutado al intentar robo de cables
Siguiente artículo Yihad Islámica anuncia liberación de rehén israelí

Últimas noticias

Charli Rodríguez y Liozar: Una marca con legado familiar y más de mil unidades vendidas
Destacados Julio 25, 2025
Nuevos Límites de Operaciones Diarias por BNC
Economía Julio 24, 2025
Uribe Califica de “Inaceptable” la Zona Binacional Colombia-Venezuela
Internacionales Julio 24, 2025
Jairo Vera: Arresto Domiciliario Nocturno Tras Revocación de Prisión Preventiva
Entretenimiento Julio 24, 2025
Interés de Padres en Sandy Alcantara
Deportes Julio 24, 2025
4 Signos que Aumentarán su Fortuna por la Conjunción de la Luna y Júpiter
Salud y Bienestar Julio 24, 2025

También te puede gustar

Tendencias

Pamela Díaz insinúa ruptura con Felipe Kast sin confirmar su relación

El Vinotinto El Vinotinto Julio 14, 2025
Tendencias

Ingrid Cruz y Francisca Merino: Tensión por Luciano Cruz-Coke

El Vinotinto El Vinotinto Julio 13, 2025
Tendencias

Sobrevive tras ser enterrado vivo y recibir un disparo en la cabeza

El Vinotinto El Vinotinto Julio 13, 2025
Tendencias

Leonor Varela y Lucas Akoskin: Reflexiones sobre el Duelo por Matteo

El Vinotinto El Vinotinto Julio 13, 2025
Tendencias

Jeff Lynne Suspende Concierto en el Reino Unido por Problemas de Salud

El Vinotinto El Vinotinto Julio 13, 2025
Tendencias

Un Nuevo Romance en el Horizonte: Encuentro en Italia

El Vinotinto El Vinotinto Julio 13, 2025
Tendencias

Andrés Felipe Martínez: Superando Retos Tras Divorcio y Crisis Económica

El Vinotinto El Vinotinto Julio 13, 2025
Tendencias

Benedict Allen: Ética y Aventura en la Exploración Extrema

El Vinotinto El Vinotinto Julio 12, 2025
Tendencias

Marselan: Innovación en el Valle de Colchagua

El Vinotinto El Vinotinto Julio 11, 2025

EL VINOTINTO,  el primer  periódico venezolano para migrantes   de  distribución  gratuita  en  territorio  chileno.

Contacto

  • Quiénes Somos
  • Políticas de Privacidad
  • Términos y Condiciones
  • Política de Cookies
Síganos
© 2025 El Vinotinto. Todos los derechos reservados, Desarrollada y administrada por: Omninexo
Welcome Back!

Sign in to your account

Nombre de usuario o dirección de correo electrónico
Contraseña

Perdiste tu contraseña?