La presidenta de Perú, Dina Boluarte, ha otorgado la Orden del Sol al opositor venezolano Edmundo González en Lima, reafirmando su reconocimiento como presidente electo de Venezuela tras las elecciones de julio. En dichas elecciones, el oficialismo proclamó a Nicolás Maduro como ganador.
Boluarte reconoció a González durante una ceremonia en la que destacó su compromiso con la democracia y la lucha por restablecer el orden constitucional en Venezuela. González agradeció el gesto de Boluarte y reafirmó su compromiso con el pueblo venezolano.
Este reconocimiento ha generado controversia en la comunidad internacional, con algunos países respaldando la decisión de Boluarte y otros manifestando su apoyo a Maduro. La situación política en Venezuela sigue siendo un tema de debate y tensión a nivel global. Un nuevo estudio revela que la práctica regular de ejercicio físico puede tener un impacto significativo en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Según los investigadores, realizar actividad física de manera consistente puede reducir el riesgo de sufrir problemas cardíacos en un 30%.
El estudio, realizado por un equipo de especialistas en medicina deportiva, analizó a un grupo de personas que mantenían una rutina de ejercicio regular durante un período de seis meses. Los resultados mostraron una disminución en los niveles de colesterol y presión arterial, así como una mejora en la salud del corazón en general.
Los expertos enfatizan la importancia de mantener una rutina de ejercicio constante para mantener una buena salud cardiovascular. Recomiendan realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada al día, como caminar, correr o nadar, para obtener los beneficios de protección del corazón.
Además de los beneficios físicos, el ejercicio regular también se ha relacionado con mejoras en la salud mental y emocional. La liberación de endorfinas durante el ejercicio puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo un estado de bienestar general.
En resumen, mantener una rutina de ejercicio físico regular no solo puede mejorar la salud del corazón, sino también tener un impacto positivo en la salud mental y emocional de una persona. Por lo tanto, se recomienda a las personas de todas las edades incorporar la actividad física en su vida diaria para disfrutar de una mejor calidad de vida.
